Sexualität ist ein lebenslanger Lernprozess, du kannst in jeder Situation neue Perspektiven erlangen und dein Leben genussvoller gestalten!
Einzel-Sexualberatung und Paar-Sexualberatung
für Menschen, die unzufrieden mit ihrer Sexualität sind, an Funktionsstörungen leiden oder Neues lernen möchten.Du kannst in jeder Lebenssituation von einer Sexualberatung profitieren, indem sie dich dir selbst, deiner Lust und deinem Körper näher bringt.
Dich dabei zu begleiten ist mein Fachgebiet.
Sexualberatungen können auf Deutsch oder Englisch gehalten werden.Für Menschen aus Südtirol kann die Sexualberatung in Dialekt gemacht werden.
Sexualberatung Südtirol
Sexualberatung Südtirol
Themen in der Sexualberatung können sein
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• Schmerzen beim Sex.
• Schmerzen an der Vulva oder in der Vagina.
• Lustlosigkeit.
• Vaginismus (nichts kann in die Vagina eingeführt werden).
• Nicht feucht werden.
• Anorgasmie (keinen Orgasmus erfahren können).
• Der Orgasmus funktioniert in der Selbstbefriedigung, aber in der Paarsexualität nicht.
• Ein Orgasmus ist nur mit einem SexToy (Vibrator) möglich.
• Schwierigkeiten sich fallen zu lassen, den "Kopf auszuschalten".
• Sich sexuell unsicher fühlen.
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• Erektionsprobleme.
• Potenzprobleme.
• Vorzeitiger Samenerguss.
• Unsicherheiten beim Sex.
• Häufiger (übermäßiger) Pornokonsum.
• Lustlosigkeit.
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• Keine Lust auf den Sex den es miteinander gibt.
• Die Anziehung ist weg.
• Das Sexleben ist eingeschlafen.
• Keine Zeit mehr für Sex.
• Ihr wollt eure Kommunikation über eure Sexualität verbessern.
• Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse.
Wie läuft eine Sexualberatung ab?
Als Erstes treffen wir uns online beim kostenlosen Kennenlerngespräch. In diesem erkläre ich meine Arbeitsweise genauer und du/ihr könnt mir erzählen warum ihr an einer Sexualberatung interessiert seid. Haben wir alle das Gefühl eine Zusammenarbeit passt, vereinbaren wir einen Termin für die erste Beratungsstunde.
In der ersten Sexualberatung wird tiefer über dein/euer Anliegen gesprochen, es werden Wünsche und Ziele formuliert und von mir ein Ausblick der Möglichkeiten gegeben.
Ich arbeite mit der Körper-Geist Einheit (siehe Arbeitsweise) weshalb der Körper eine wesentliche Rolle in der Beratung spielt. In den folgenden Beratungen wird abwechselnd gesprochen, die Wahrnehmung geschult, oder der Körper gespürt. Alles auf dein/euer Anliegen abgestimmt.
Die Beratungen finden alle 1-2 Wochen statt, um genügend Zeit zur Verinnerlichung des Gelernten zu haben.
In der Regel dauert eine Sexualberatung 6-12 Sitzungen. Es gibt aber natürlich Ausnahmen und eine Beratung kann nach 3 Sitzungen abgeschlossen sein, oder auch über einen längeren Zeitraum gehen.
Die Beratungen unterliegen der Schweigepflicht!
“Mir ist es wichtig, dass der Prozess auf Augenhöhe stattfindet. Ich bin Expertin zum Thema Sexualität, aber du/ihr seid Expert*innen euer eigenen, individuellen Sexualität!”
Juliane Zelger
Einzel - Sexualberatung
6er-Paket „Sinnlichkeit&Transformation“ 540 € (90 €/Sitzung)
Hier geht es um nachhaltige Veränderung: Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringen, dein Lustpotenzial entfalten und mehr Intimität mit dir selbst erleben. Mit individuellen Übungen zwischen den Sitzungen verankerst du deine Fortschritte langfristig.
3er-Paket „Vertiefung&Klarheit“ 285 € (95 €/Sitzung)
Du möchtest deine Sexualität bewusster erleben, blockierende Muster erkennen und erste Veränderungen spüren? In drei Sitzungen bekommst du wertvolle Impulse, die dein Körperbewusstsein und deine Lust vertiefen.
Einzelstunde (60 Min.) 99 €/ Sitzung
Für gezielte Fragen und einer erste Orientierung! Oder wenn du von Mal zu Mal bezahlen möchtest.
Online via Zoom
Den Beratungen geht bei allen Optionen ein kostenloses Kennenlerngespräch von 15 Minuten voraus.
Paar - Sexualberatung
3er-Paket „Verstehen&Verbinden“ 405 € (135 €/Sitzung)
Ihr möchtet eure Kommunikation verbessern, eure Sexualität bewusster gestalten und neue Impulse für eure Beziehung erhalten? Drei Sitzungen helfen euch, ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln und konkrete Lösungswege zu finden.
Einzelstunde (60 Min.) 139 €/ Sitzung
Für gezielte Fragen und einer erste Orientierung! Oder wenn ihr von Mal zu Mal bezahlen möchtet.
Online via Zoom
6er-Paket „Sinnlichkeit&Transformation“ 780 € (130 €/Sitzung)
Für Paare, die ihre Intimität und emotionale Nähe nachhaltig stärken wollen. Hier habt ihr Raum, um hinderliche Muster zu lösen, mehr Leichtigkeit im Liebesleben zu finden und eure Verbindung auf ein neues Level zu heben. Mit individuellen Übungen für den Alltag.
Den Beratungen geht bei allen Optionen ein kostenloses Kennenlerngespräch von 15 Minuten voraus.
*wenn du oder ihr wenig finanzielle Mittel habt, sprecht mich beim Kennenlerngespräch darauf an und wir finden eine gemeinsame Lösung. Geld soll nicht der Grund sein, warum eine Beratung nicht möglich ist.