Workshops & Events
Sexologie, Somatics & Breathwork
Traumainformiert. Verkörpert. Lebendig.
Ich komme regelmäßig nach Südtirol, Österreich und Deutschland für Workshops und Events. Hier findest du meine aktuellen Angebote.
Somatic Movement @Mental health festival Bolzano
Somatic Movement ist eine Einladung, aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen. Durch Atem, bewusstes Spüren und freie Bewegung erkunden wir, was im Moment lebendig ist, folgen den Impulsen des Körpers und öffnen einen Raum für authentischen Ausdruck, Präsenz und Lebendigkeit. Die Session lädt dazu ein, sich zu bewegen, Spannungen abzuschütteln und neue Facetten der eigenen Lebendigkeit zu entdecken.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
📅 12. September 2026
🕑 18:30 – 19:30 Uhr
📍 Wiesenhof, Klobenstein, Ritten - Wiese
ALIVE IN YOUR BODY
Ein Workshop für Frauen über Körper, Sexualität und Lebendigkeit.
Alive in Your Body ist ein 3-stündiger Workshop, der Sexologie mit Somatics verbindet. Wir erkunden gemeinsam weibliche Anatomie, Erregung und Lust im Kontext des Nervensystems, und verbinden dieses Wissen mit gelebter Körpererfahrung durch Breathwork, Beckenbodenarbeit und Bewegung.
Den Abschluss bildet eine gemeinsame Austauschrunde.
Der Workshop findet vollständig bekleidet statt, in einem sicheren, traumainformierten Raum.
Für Frauen, die spüren wollen. Die verstehen wollen. Und die bereit sind, sich selbst neu zu begegnen.
📅 19. September 2026
🕑 14:00 - 17:00 Uhr
📍 Arise Studio Südtirol
🎟 65 €
SOMATIC MOVEMENT JOURNEY
Eine Einladung, aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen.
📅 14. September 2026
🕑 18:00 - 19:30 Uhr
📍 Arise Studio Südtirol
🎟 35 €
Somatic Movement Journey ist eine 90-minütige Session für alle, die sich wieder spüren wollen, in einem sicheren, traumainformierten Raum. Wir starten mit Atemübungen, gehen von da aus zu intuitiver Bewegung über und lassen uns von Musik und körpereigenen Impulsen leiten. Den Abschluss bildet eine Zeit der Integration.
Keine Vorerfahrung erforderlich. Offen für alle
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Melde dich super gerne bei mir:) Ich freue mich auf deine Anfrage